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更年期有失眠的癥狀的，是怎么緩解的？

女50歲

2017-07-10 15:26

病情描述

我現(xiàn)在是處于更年期的，但是失眠嚴重是有什么辦法緩解的？

醫(yī)生建議：2017-07-10 15:26

健客醫(yī)生

更年期間有失眠的情況的話，建議你去檢查下內(nèi)分泌的情況的，平時的話，你要適當?shù)恼{(diào)整下你的作息時間的，放松好心情，不要有壓力，也可以吃點更年康試試。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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