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專家問答
您好!按摩椅可以減肥嗎?
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2013-10-28 22:20
病情描述
您好!按摩可以減肥??!那機(jī)器的按摩椅可以減肥嗎?
醫(yī)生建議:2013-10-28 22:21
專家問答莊醫(yī)生
當(dāng)按摩椅對身體進(jìn)行按摩時(shí),其實(shí)除了保健作用外,還有減肥的功效。下面四點(diǎn)就證明了這個(gè)觀點(diǎn): 第一:穴位按摩減肥法 自人體面部起重點(diǎn)穴位,從上至下,自前往后進(jìn)行按摩椅推拿,有升陽降陰,振奮十四經(jīng)經(jīng)絡(luò)之氣,打通全身經(jīng)脈的作用??煞乐箽庋鰷?,活血行氣,化痰祛風(fēng),因而對于肥胖后的實(shí)證病人,即強(qiáng)壯的肥胖人有較好的療效。 第二:按摩椅品牌循經(jīng)按摩點(diǎn)穴減肥法 循臟腑經(jīng)絡(luò)的走向按摩一經(jīng)或多經(jīng)的穴位,對于由一經(jīng)或多經(jīng)引起的臟腑病變所導(dǎo)致的肥胖有良效,一般重點(diǎn)在肺、脾、腎、胃、膀胱5條經(jīng)絡(luò)之中。 治療期間要求患者限制食量,并逐漸增加體力活動(dòng)量,讓機(jī)體在一段時(shí)間內(nèi)保持消耗量大于攝入量,從而消耗掉體內(nèi)過剩的脂肪,達(dá)到減肥之目的。 第三:循經(jīng)摩擦拍打去脂法 采用循經(jīng)摩擦、拍打、握捻手足肩臂脂肪堆積處皮膚的方法,以達(dá)到消除脂肪的目的。適合于出現(xiàn)肥胖,呼吸短促,多汗,腹脹,下肢浮腫等癥狀的單純性肥胖癥人。 第四:全身分部按摩椅減肥法 適合于各種類型的肥胖癥人,可分面部、頸部、上肢、胸部、腰部、腹部、陰部、腿部、膝部、足部等10個(gè)部分,視肥胖癥人脂肪堆積程度,可以進(jìn)行調(diào)整,因而具有靈活性。
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