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小腿腫脹，睡眠不好，應該怎么樣去調理最好

女60歲

2017-07-14 20:48

病情描述

睡眠不好，容易疲倦。這個狀況讓我很不舒服

醫(yī)生建議：2017-07-14 20:48

健客醫(yī)生

小腿腫脹可能是由于下肢血液循環(huán)不好或者心功能不全。平時做運動之前需要好好的進行熱身運動,多吃點營養(yǎng)蛋白質高的食物比如牛奶雞蛋

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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