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之前吃激素長(zhǎng)胖了，現(xiàn)在停了，想瘦下來(lái)，可

男0歲

2017-07-14 20:48

病情描述

之前吃激素長(zhǎng)胖了，現(xiàn)在停了，想瘦下來(lái)，可以不，有什么辦法沒(méi)，一些高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在為沒(méi)辦法做

問(wèn)答詳情

陳醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

江西省中醫(yī)院

，可以做一些高度不強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽，慢跑等，另外要注意控制飲食？

平時(shí)有慢跑的，吃飯不是很好，我現(xiàn)在吃東西比較容易嗆喉

減肥不是一兩天的事，需要堅(jiān)持

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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