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睡眠質(zhì)量很差，睡覺總是會做夢，為什么這樣

男22歲

2017-07-16 14:27

病情描述

這幾天來一直睡得不好，老是做夢，醒來覺得好累啊

醫(yī)生建議：2017-07-16 14:27

健客醫(yī)生

多半考慮你是有點神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的問題，這方面建議您可以使用安神補腦液進行調(diào)理，日常生活上要適當(dāng)去運動，睡前嘗試喝杯熱牛奶吧

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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