做減肥操能減脂嗎，效果明不明顯的啊，怎樣最有效的？
女21歲
2017-07-16 17:34
病情描述
每天堅(jiān)持做減肥操能減脂嗎，效果明不明顯的啊，請(qǐng)問(wèn)怎樣最有效的？
醫(yī)生建議：2017-07-16 17:34
健客醫(yī)生只要你每天都堅(jiān)持，還有就是學(xué)會(huì)控制飲食，高熱量該脂肪的食物盡量不要吃，堅(jiān)持一段時(shí)間你就會(huì)看到效果的，多吃些蔬菜水果哦。
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解郁丸(康祺)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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