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我經(jīng)常便秘，而且還有青春痘，很長(zhǎng)時(shí)間了，應(yīng)該怎么辦？

女0歲

2017-07-16 19:07

問答詳情

付醫(yī)生

醫(yī)師

社區(qū)科室

便秘的情況下，應(yīng)該多吃含纖維素多的食物，在早上喝一杯純牛奶，青春痘是體內(nèi)的激素水平有關(guān)系，有青春痘可以用沙棘能量皂清洗臉

應(yīng)該多吃些食物？

韭菜芹菜

不喜歡吃

沒有其他的了？

那你多吃綠色蔬菜也可以，每天早上喝一杯蜜蜂水

那吃什么水果比較好？

香蕉火龍果

那火龍果，果肉有白色，有紅色的，他們有什么區(qū)別？

含糖的高低，白色的含糖量低

那效果是不是一樣的？

不一樣

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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