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根據你的描述情況首先注意休息，多喝水，禁忌煙酒辛辣食物，這種情況考慮是上呼吸道感染引起的癥狀，建議使用牛黃消炎靈膠囊消炎退熱，通竅 ，鎮(zhèn)靜，降壓安神。適用于病毒性感冒，上呼吸道感染，肺炎、氣管炎及其它細菌病毒感染引起的高熱不退等癥。注意保暖，避免受寒。多喝水。