跳舞練習(xí)的時(shí)候，連續(xù)兩天我的右胳膊都扭了，第三天劇痛，怎么處理緩解疼痛
女21歲
2017-07-17 19:10
病情描述
我是由于跳舞練習(xí)的時(shí)候，連續(xù)兩天不小心都扭了右胳膊，第三天時(shí)右胳膊劇痛，應(yīng)該怎么辦，怎么緩解疼痛
醫(yī)生建議：2017-07-17 19:10
健客醫(yī)生是跳舞練習(xí)扭到的話，就可能是因?yàn)橛昧^(guò)度而扭的了，是肩膀部位的肌肉扭傷了，現(xiàn)在你主要做的就是讓你的肩膀的到一定的休息，近段時(shí)間就不要跳舞先，等恢復(fù)好了再跳，這樣還應(yīng)該吃一些消炎藥來(lái)消炎，可以外敷舒筋活血，消腫，止痛活血散瘀
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