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蹲著干了一天活，回家后腰酸痛，想知道有什么可以改善這一問題的方法。

男44歲

2017-07-19 10:09

病情描述

我是蹲著干了一天活，回家后腰酸痛，不知有什么藥可以用來進(jìn)行治療比較好呢?

醫(yī)生建議：2017-07-19 10:09

健客醫(yī)生

這是你蹲著干活勞累引起的，建議使用歸元筋骨寧濕敷劑活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病肩周炎，腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。避免久蹲，適當(dāng)起來走走，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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