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首頁健康科普專家問答藥品百科用藥指導(dǎo)

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腿肚子我想快速減掉穿衣服不好看。

女22歲

2017-07-19 22:04

病情描述

腿肚子最近長了很多的肉我想可以快速不反彈減掉。

醫(yī)生建議：2017-07-19 22:04

健客醫(yī)生

小腿有肉，要多運動，比如跑步快走。也可以跳繩爬樓梯等。每天至少需要堅持半個小時以上才可以。還需要控制飲食不吃高熱量食物。

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