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長(zhǎng)期手淫過(guò)度導(dǎo)致腎虛，我想找到緩解這個(gè)癥狀的辦法阿？

男28歲

2017-07-20 19:48

病情描述

我長(zhǎng)期手淫過(guò)度導(dǎo)致腎虛，我要采取什么辦法才能解救自己？

醫(yī)生建議：2017-07-20 19:48

健客醫(yī)生

長(zhǎng)期手淫過(guò)度導(dǎo)致腎虛，建議你避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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