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一活動上不來氣，心慌，這種情況我應(yīng)該注意些什么？

男33歲

2017-07-20 20:26

病情描述

最近幾天一活動上不來氣，心慌，請問要解決這個問題有什么辦法能改善？

醫(yī)生建議：2017-07-20 20:26

健客醫(yī)生

可能是因為平時運動量過少引起，要注意飲食,不吃辛辣刺激性食物，多食用富含維生素和鉀的蔬菜和水果，平常注意應(yīng)該多運動

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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