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怎樣安全有效減腹部脂肪

男0歲

2017-07-21 15:00

問答詳情

梁醫(yī)生

醫(yī)師

全科

長垣縣苗寨鎮(zhèn)梁寨村衛(wèi)生所

，你是想減腹部脂肪是嗎

是的

運動加減少飲食就可以了。

請問還有什么問題嗎

飲食有特定吃什么嗎

這個倒沒有。

不過需要注意飲食調(diào)節(jié)的。

只吃米飯和青菜，少吃面食是這樣嗎

嗯

多吃蔬菜瓜果

少吃主食

記住了嗎

記住了，謝謝你

我關(guān)閉了你評價吧，謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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