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專家問答
每天坐立不安,晚上睡不著,對什么事都不感興趣,腦子特別的亂
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2017-07-22 15:04
醫(yī)生建議:2017-07-22 16:27
專家問答許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院
多數(shù)是由于神經(jīng)衰弱癥引起的睡眠障礙,首先應(yīng)該放松心情,分散注意力,養(yǎng)成良好作息時間,對自己應(yīng)該有自律性。
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