老失眠，一直都是這種情況啊，我已經(jīng)沒(méi)有什么辦法了。
男34歲
2017-07-22 22:40
病情描述
老是失眠，怎樣快速入睡，有沒(méi)有什么方法嗎？
醫(yī)生建議：2017-07-22 22:40
健客醫(yī)生失眠可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的癥狀，要多休息生活習(xí)慣要規(guī)律。吃一些清淡飲食，不飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物吃清淡一點(diǎn)容易消化的食物,適當(dāng)休息。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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