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減肥有沒有最好的方法??？不知下面我可以去做什么,也許也只有靠你們了

女26歲

2017-07-23 17:26

病情描述

尊敬的醫(yī)生您好？減肥有沒有最好的方法。只是最近不太舒服而已。不知如何生活下去啊

醫(yī)生建議：2017-07-23 17:26

健客醫(yī)生

減肥沒有最好的辦法！就是飲食控制，身體鍛煉！目前減肥主要靠針灸，中藥和刮痧，還有拔罐埋線治療，此外還可以考慮中藥調(diào)理，配合運(yùn)動(dòng)，注意飲食。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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