如何服用這個(gè)組合維生素好呢？
女40歲
2017-07-25 15:45
病情描述
我由于經(jīng)常要牙齦感染，感冒等，體內(nèi)有婦科炎癥，醫(yī)生建議我服用一點(diǎn)維生素C或B，我想去買復(fù)合維生素B，再加維生素C，聽說這個(gè)組合必須加維生素E，是這樣嗎？或許還是直接找個(gè)女士復(fù)合維生素好呢？另外我的睡眠質(zhì)量也不是很好多噩夢，找到一個(gè)武漢健民的補(bǔ)腦安神片，但復(fù)合維生素B也有補(bǔ)充睡眠作用，還有羅氏的多維他-----這些，到底哪個(gè)好一點(diǎn)呢？
醫(yī)生建議：2017-07-25 15:45
健客醫(yī)生根據(jù)提供的信息來看，這類情況下建議調(diào)節(jié)日常飲食結(jié)構(gòu)，由此更好的滿足人體自身的需要。單一的制劑無法改善日常來源，一旦停止可能復(fù)發(fā)。建議日常飲食注意充足的新鮮蔬菜、水果以及適量的全谷類主食食用。
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