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十幾歲的學生要減肥的話可以怎么辦呢

女17歲

2017-07-28 19:59

病情描述

就是一個十幾歲的學生要減肥的話，這樣的情況可以怎么辦呢

醫(yī)生建議：2017-07-28 19:59

健客醫(yī)生

你的情況的話就是想建議你可以在平時的時候就是不要暴飲暴食，多的注意自己的飲食，不要去吃太油膩的食物，同時就是可以做一下適當?shù)倪\動

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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