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造成人很瘦的原因主要有兩個(gè)，一是脾胃虛弱身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收很少；二是運(yùn)動(dòng)量大或者是消費(fèi)多，建議你找中醫(yī)調(diào)理一下脾胃，還是多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加肌肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。