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小腿捏起來有點硬可以怎么辦怎樣才可以瘦下來

女32歲

2017-07-29 21:24

病情描述

這段時間發(fā)現(xiàn)自己的小腿捏起來有點硬硬的，好想瘦下來

醫(yī)生建議：2017-07-29 21:24

健客醫(yī)生

小腿很硬，是肌肉發(fā)達了，建議平時可以使用局部甩脂機器進行減肥的，平時最好不要跑步，如果跑步了，要放松肌肉，不能立刻坐下來，可以練習瑜伽進行減肥

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