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我現(xiàn)在是一位哺乳期的媽媽，寶寶四個月了，

男0歲

2017-07-30 11:02

病情描述

我現(xiàn)在是一位哺乳期的媽媽，寶寶四個月了，我想吃點保健品讓自己的抵抗力好點，母乳營養(yǎng)好一點，吃什么好呢

醫(yī)生建議：2017-07-30 11:03

薛醫(yī)生醫(yī)師兒科威縣張家營鄉(xiāng)衛(wèi)生院

建議您適當(dāng)補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅，飲食要葷素搭配均衡營養(yǎng)，多喝點骨頭湯，魚湯

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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