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專家問(wèn)答
我今年十九歲,最近不知道為什么失眠。
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2017-08-01 20:56
病情描述
我今年十九歲了,但是不知道為什么最近老是失眠,該怎么辦呢?
醫(yī)生建議:2017-08-01 20:56
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
導(dǎo)致失眠的原因也挺多的,有可能是由于壓力太大,神經(jīng)衰弱引起的,建議你平時(shí)要注意放松心情,有空的時(shí)候多出去散散步,找朋友們聊聊天,不要給自己太大的壓力。
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