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專家問答
我體重一直偏胖,最近鍛煉節(jié)食體重也沒有之
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2017-08-06 19:28
病情描述
我體重一直偏胖,最近鍛煉節(jié)食體重也沒有之前下降的多,幾乎都卡住了,臉上也經(jīng)常出油,起粉刺和痘痘,能不能通過中醫(yī)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來減肥
醫(yī)生建議:2017-08-06 20:01
專家問答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽縣演陂中心衛(wèi)生院
建議你堅(jiān)持每天半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),這樣才可以起到減肥的作用,而不是依賴藥物的,其次是飲食控制高熱量的食物,
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