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怎樣讓肚皮變平坦，有什么好的減肥方法推薦呢。

女29歲

2017-08-07 17:51

病情描述

怎樣讓肚皮變得平坦，感覺自己肚子上的肉很多啊。

醫(yī)生建議：2017-08-07 17:51

健客醫(yī)生

你的情況可能是平時缺乏運(yùn)動引起的贅肉，應(yīng)該多做些運(yùn)動，例如呼啦圈或者仰臥起坐，平時不要吃大蒜類的食物，飲食盡量清淡點(diǎn)。

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