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最近真的特別想減肥，我堅(jiān)持跑步跑了兩天時(shí)間堅(jiān)持不下去的了。

女22歲

2017-08-07 18:16

病情描述

就是我的肚子特別的多肉的這樣，，最近真的特別想。

醫(yī)生建議：2017-08-07 18:16

健客醫(yī)生

想減肥，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，少吃含脂肪高、你可以合理的口服左旋肉堿,主要生理功能是促進(jìn) 脂肪轉(zhuǎn)化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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