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專家問答
一連3晚上失眠,不管多累都是睡不著的,要怎么解決的???
60
2017-08-08 20:53
病情描述
我已經(jīng)一連3晚上失眠,不管多累都是睡不著的,請問要怎么解決的啊,超級累的?
醫(yī)生建議:2017-08-08 20:53
專家問答健客醫(yī)生
考慮多半是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),建議調(diào)整一下自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,服用谷維素片進(jìn)行調(diào)理的。
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