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專家問答
最近頭發(fā)掉的厲害是咋回事?有沒有啥食療推薦幾個(gè)?
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2013-10-31 08:31
病情描述
梳頭和洗頭的時(shí)候頭發(fā)掉很多,特別是最近頭發(fā)明顯比以前少,之前的夾子都夾不住了,請問有沒有什么食療的方子請告知
醫(yī)生建議:2013-10-31 10:01
專家問答梁醫(yī)生
你好,建議平常多吃黑芝麻,核桃等堅(jiān)果類的食物,多吃點(diǎn)富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞等。另外睡眠要有保障不可熬夜。
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