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你這種情況有可能會是貧血引起的，建議你查一下血常規(guī)看看是否貧血，是的話你可以使用點硫酸亞鐵片，有很不錯的效果的，另外，注意增加營養(yǎng)，多吃蛋類，奶類等，多進行適當的戶外鍛煉，增強體質，也是很有好處的。