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我在海邊玩曬黑了，丸了兩天就變黑了，怎么能快點變白

女35歲

2017-08-12 09:49

病情描述

我去海邊玩了兩天就曬的很黑，怎么樣可以變白

醫(yī)生建議：2017-08-12 09:49

健客醫(yī)生

這個主要是暴曬引起的，建議你可以補充點天然維生素E的，此外可以使用些護膚品類的蘆薈膠來涂抹于皮膚的。日常可以多吃些蔬菜水果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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