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您好！喝茶減肥也是個很不錯的減肥方法！比較有效的減肥茶有：1、黑茶：　可抑制小腹脂肪堆積。2、吉姆奈瑪茶：有效抑制糖分吸收。3、普洱茶：茶有促進(jìn)食餌性體溫發(fā)生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。喝茶能減肥瘦身，同時可以結(jié)合藥物來減肥，不妨試下用簡亭，是全球唯一健康、安全的天然食欲調(diào)節(jié)劑。：復(fù)合仙人掌果粉片的減肥原理，就是增加飽腹感，減少對食物的欲望，燃燒體內(nèi)屯積的脂肪，并抑制體外脂肪攝入量。

根據(jù)分析減肥是需要慢慢調(diào)理的，和減肥只是暫時上有一點的效果，但是你停下來之后呢，就會有一定的副作用，關(guān)鍵是平時少吃油膩的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，昌弘辣木籽有助于消化，把體內(nèi)的垃圾食品排除體外，起到減肥效果