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蘋果三日減肥法有效嗎?；旧隙际且粌商斓氖?。

女23歲

2017-08-14 21:34

病情描述

蘋果三日減肥法有效嗎，吃的也不少就是不舒服,

醫(yī)生建議：2017-08-14 21:34

健客醫(yī)生

另外這個平時你飲食方面還是要稍微控制下，控制飲食加適量運動。千萬別吃減肥藥，反彈以后更胖?？梢栽囍燃t豆薏米粥。可以快走或者慢跑。但是必須控制飲食。平時可以喝紅豆薏米粥，這個有助于減肥的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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