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我14歲女生1.45的個子我想知道如何不吃任何的藥并快速長高？

男0歲

2017-08-15 21:52

問答詳情

管醫(yī)生

醫(yī)師

婦產

河北省邢臺市威縣婦幼保健院

建議平時多吃一些含有蛋白質的食物，同時多做一些體育鍛煉

就這樣就可以了嗎？

請問哪些含有蛋白質

應該做一些什么體育鍛煉呢？

多吃一些瘦肉魚類

哦

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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