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我每天都工作十二個(gè)小時(shí)以上，運(yùn)動(dòng)量也不算

男20歲

2017-08-16 01:01

病情描述

我每天都工作十二個(gè)小時(shí)以上，運(yùn)動(dòng)量也不算小，可是這兩年體重還是在上升，而且感覺(jué)我身體的肉特別結(jié)實(shí)跟本瘦不下來(lái)得樣子

醫(yī)生建議：2017-08-16 06:45

石醫(yī)生醫(yī)師外科合肥鳳凰腫瘤醫(yī)院

胖瘦和個(gè)人的體質(zhì)是有很大的關(guān)系的，有的人容易出現(xiàn)肥胖的，特別是家族型的，建議你平時(shí)適度的飲食控制，不要熬夜

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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