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月經(jīng)量少的話是可以吃或者是煮些當歸黃芪水來喝的，還有的就是平時飲食上吃些紅棗枸杞的建議使用當歸調(diào)經(jīng)顆粒補血助氣，調(diào)經(jīng)。用于貧血衰弱，病后、產(chǎn)后血虛以及月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)