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我女兒7歲，身高120cm，體重29kg，屬于肥胖嗎？怎樣減肥？

女30歲

2017-08-16 21:33

病情描述

我女兒7歲，現(xiàn)在身高120cm，體重是29kg，屬于肥胖嗎?怎樣才能減肥？

醫(yī)生建議：2017-08-16 21:34

健客醫(yī)生

您女兒BMI指數(shù)為:20，屬于正常范圍，因?yàn)楦叨?，自身比例是正常的。他現(xiàn)在是長身體的時(shí)候，不用刻意減肥。平時(shí)少吃零食及含油脂性高的食物，如肥肉，可以吃瘦肉，多吃清淡食物，多鍛煉身體。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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