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我現(xiàn)在32歲,長期在超市工做屬于一年到頭不

2017-08-16 已回答

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病情描述:

我現(xiàn)在32歲,長期在超市工做屬于一年到頭不見光整天待在超市里那種,最近今年常常感到早睡睡不著,每天都要12多以后甚至更晚,然后晚上睡覺不踏實很容易驚醒心里就怕自己起晚了,起床后人又沒精神很困,做什么事又都沒勁

醫(yī)生答案

許學明

許學明專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答369119條

醫(yī)生建議:考慮是屬于生活飲食不規(guī)律,或者是情緒壓力導致內(nèi)分泌失調(diào),應(yīng)該放松心情,多做一些戶外有氧運動,多和家人朋友交流溝通,配合服用養(yǎng)血清腦顆粒治療。

發(fā)布時間:2017-08-17

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辛廣利

辛廣利專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答23332條

醫(yī)生建議:長時間的處于一種壓抑和單純的環(huán)境狀態(tài),人體會有勞累和壓抑感,長期可導致神經(jīng)衰弱等疾病,你要盡量的放松自己,閑暇時可做一些運動和娛樂,必要時可服用藥物調(diào)理一下。

發(fā)布時間:2017-08-17

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