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跑步和啞鈴運動之后，感覺腳心的一根筋和胳臂的一根筋疼，我這是怎么回事？

男33歲

2017-08-17 17:46

病情描述

我在跑步和啞鈴運動之后，我感覺腳心的一根筋和胳臂的一根筋疼，這種癥狀持續(xù)了幾年了，我這是怎么回事？

醫(yī)生建議：2017-08-17 17:46

健客醫(yī)生

你這種狀況可以使用活絡油涂一涂試試，可能是運動用力過度，應該是對身體上有傷害，最近要注意休息，少動，建議你劇烈運動后不要馬上去沖涼。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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