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鄭多燕減肥舞，真的那么有效嗎？

女21歲

2013-10-31 21:26

病情描述

我看到我宿舍的都在那里跳舞，說是鄭多燕減肥舞，真的有效嗎？

醫(yī)生建議：2013-10-31 21:29

莊醫(yī)生

您好，鄭多燕健身舞以動作簡單易學減肥效果好而著稱，是非常不錯的健身舞蹈系列。由于年近50歲的鄭多燕在健身操的幫助下變得身材火辣，所以不少人紛紛效仿，只是鄭多燕的健身舞真的有用嗎?鄭多燕減肥舞的減肥效果還是相當不錯的，但如果想健康減肥的話，我們推薦簡亭，希望對您有幫助。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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