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便秘要吃什么蔬菜才好，肚子都漲的不得了的。

男24歲

2017-08-19 15:16

病情描述

便秘要吃什么才好，差不多七天才拉一次。肚子都漲的不得了的。

醫(yī)生建議：2017-08-19 15:16

健客醫(yī)生

通常人們認為可以緩解便秘的食物，有苦瓜，比較清涼，黃瓜加蘿卜，用麻仁丸(太福)，潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒；習(xí)慣性便秘見上述證候者。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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