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昨天晚上不小心落枕了，請問要多久才能恢復(fù)？

女28歲

2017-08-20 16:03

病情描述

昨天晚上睡覺的時候我以為是落枕了，就動了動，然后就扭到頸椎，現(xiàn)在該怎么辦？

醫(yī)生建議：2017-08-20 16:03

健客醫(yī)生

根據(jù)你的情況，很大可能與你的長期不良的工作坐姿有關(guān)，建議你可以用熱毛巾敷一下，并用活絡(luò)油用力涂摸，平時不要長時間一個坐姿，要經(jīng)常運動一下。也可以口服氯唑沙宗，可以緩解病情。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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