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專家問(wèn)答
晚上睡眠不好,總之會(huì)失眠的情況了。
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2017-08-20 16:21
病情描述
我的晚上睡眠不好,睡的挺差,白天都是精神不足的一樣,如何治療才行。
醫(yī)生建議:2017-08-20 16:21
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
建議服用心神寧片,可以養(yǎng)血除煩,失眠多夢(mèng)。養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣,睡前不要喝咖啡。它的助眠作用更好。降低產(chǎn)生依賴可能性。
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