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我睡覺的時(shí)候一般都是側(cè)身睡，如果有時(shí)候平

女16歲

2017-08-20 16:51

病情描述

我睡覺的時(shí)候一般都是側(cè)身睡，如果有時(shí)候平著睡，就會發(fā)生頭暈的感覺，這是為什么呢？而且我的枕頭不是很高，我如果枕高的枕頭，就不會出現(xiàn)這樣的狀況，好想知道我這是怎么了？

醫(yī)生建議：2017-08-20 17:04

許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院

睡覺的時(shí)候不良的姿勢，也有可能導(dǎo)致供血不足，或者，應(yīng)該選擇合適的枕頭，適宜的高度應(yīng)該在八厘米左右，并且擺放在脖子的凹陷處。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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