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腰肌勞損怎么回事，可以怎么治療，那種方法好一點？

男32歲

2017-08-22 13:27

病情描述

有的時候會發(fā)生痙攣，我能使用什么方法來改善病情呢？

醫(yī)生建議：2017-08-22 13:27

健客醫(yī)生

腰肌勞損主要原理是肌肉纖維運動失調(diào)，腰肌勞損平時要注意保暖，某個姿勢二三十分鐘后要活動下腰部，比如坐著辦公站著等，可以緩解癥狀。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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