晚上失眠怎么辦??？沒有睡意 連續(xù)兩天了
女0歲
2017-08-22 13:21
問答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
安陽市善應(yīng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院
避免胡思亂想和壓力大，可以睡前喝純牛奶
酸奶可以嗎
純牛奶是?
純牛奶
幫助和緩解睡眠
純牛奶可以緩解的呀，
就是晚上睡不著，失眠 翻來覆去的很難受的
也可以服用安神補腦液
可以幫助睡覺是嗎
會不會有依賴性
不會
怎樣有助于睡眠
有聲音就醒
服用安神補腦液
今天我特困現(xiàn)在想睡覺 你說我睡還是不睡
我害怕睡了之后，晚上跟昨天一樣
可以睡覺
現(xiàn)在可以睡 我害怕晚上睡不著
很難受的
現(xiàn)在熬的話是不是不好
哪你就出去活動一下，轉(zhuǎn)移注意力
好吧！
還有問題am
沒有了謝謝
不客氣，建議評價，謝謝
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