怎么可以快速瘦身呢？我現(xiàn)在這種情況算嚴(yán)重的嗎？
女23歲
2017-08-26 20:49
病情描述
現(xiàn)在可以快速瘦身呢？誰(shuí)有好的建議或方法，知道的告知下
醫(yī)生建議：2017-08-26 20:49
健客醫(yī)生減肥只有一個(gè)方法，就是控制飲食加適量運(yùn)動(dòng)。千萬(wàn)不要吃減肥藥，可以快走或者慢跑。但是必須控制飲食。平時(shí)可以喝紅豆薏米粥，這個(gè)有助于減肥的。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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