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我今年是17歲，154厘米，我要如何才可以長高啊?

女17歲

2017-08-27 20:53

病情描述

我是女生，今年17歲，我現(xiàn)在只有154厘米，要如何才可以長高啊？

醫(yī)生建議：2017-08-27 20:53

健客醫(yī)生

你說的這種情況的話其實(shí)我建議你可以多做跳躍性的運(yùn)動，比如跳繩等，而且在飲食方面的話也要提高營養(yǎng)，多吃牛羊肉等，沒有我就關(guān)閉問題了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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