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心情特別不好，煩躁不安，應(yīng)該怎么調(diào)理才能有效改善的啊

女34歲

2017-08-28 10:40

病情描述

有的時(shí)候心情特別不好，煩躁不安，精神紊亂，整天都沒有精神上班額

醫(yī)生建議：2017-08-28 10:40

健客醫(yī)生

你所說的情況首先要做好自我心里調(diào)節(jié)，約會釋放不開心情緒，可以適當(dāng)吃些谷維素或者是安神補(bǔ)腦液來進(jìn)行調(diào)理的，這段時(shí)間要多注意飲食問題

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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