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可是最近老是失眠，想找個人告訴我什么方法更好？

女36歲

2017-09-01 00:45

病情描述

可是最近老是失眠，平時遇到這種情況怎么處理才好？

醫(yī)生建議：2017-09-01 00:45

健客醫(yī)生

多半是有精神性因素了，壓力大，神經(jīng)衰弱所致，最好睡覺是少想點是比較好的，可以試試安神補腦液。用于腎精不足、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。平時這個睡前可以溫水泡腳，利于睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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