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有什么好的減肥方法嗎，現(xiàn)在身心都很累，有哪些辦法嗎？

女25歲

2017-09-01 11:56

病情描述

有什么好的減肥方法嗎，最近出現(xiàn)了這樣的問題,

醫(yī)生建議：2017-09-01 11:56

健客醫(yī)生

建議你這個如有必要可以服用點奧利司他膠囊，減肥可以通過飲食和運動來達到目的，飲食可以多吃點減肥果，檸檬，西紅柿等，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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